МУЛЬТИНОВОСТНОЙ ПОРТАЛ О СОБЫТИЯХ В МИРЕ
 
 
.:: ПОЛИТИКА :: ОБЩЕСТВО :: ЭКОНОМИКА :: СПОРТ :: ТУРИЗМ :: ПРОИСШЕСТВИЯ ::.
27 сентября 2022 года (вторник)

КЕМЕРИНФО.ru МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА КЕМЕРИНФО - каталог КЕМЕРИНФО-трейдинг   МЫ В СОЦСЕТЯХ: facebook.com vk.com
НА ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ

.:: В БЛОКНОТ ::.
 
.:: В БЛОКНОТ ::.

RSS-канал
Яндекс.Погода
Магия новостей
Мир жизни человека
Новости из Турции
Вы в Кемере
КемерИнфо трэвал
Информация о регионе
КемерИнфо отдых
KEMERINFO - FOREX

 
  

.:: В БЛОКНОТ ::.
 
.:: В БЛОКНОТ ::.
 
Мир жизни человека


Вес женской сумки

[03/09/2022]
Боли в спине и шее, напряжение в мышцах, искривление осанки – об этих симптомах многие российские дамы знают не понаслышке. По некоторым данным, к 50-ти годам не менее 60% женщин страдают заболеваниями позвоночника. Но первые признаки будущих проблем появляются, конечно, гораздо раньше.

Практика показывает, что средний вес женской сумки – около двух с половиной килограммов. У некоторых леди ноша ещё тяжелее – доходит до четырёх килограммов и выше. При этом медики рекомендуют носить на одном плече или в одной руке не более полутора.

Но при современном ритме жизни выход за рамки этой нормы, кажется, неизбежен. Да и мода диктует свои условия. Ассортимент огромных сумок сегодня впечатляет – хобо, тоуты, шопперы.

В эти сумки поместится и запасная пара туфель, и даже ноутбук. Но на этом список необходимых женщинам вещей, конечно, не исчерпывается.

Привычка здоровья не гарантирует. Наоборот – со временем последствия будут обязательно. Врачи рекомендуют их минимизировать. Если ношения тяжестей в течение дня избежать не получается, вечером хорошо бы сделать несколько простых упражнений.

Это поможет снять напряжение в мышцах:
- через стороны поднять ручки вверх;
- максимально потянуться пальчиками;
- вытянуть плечи.


Ещё желательно периодически менять руку, в которой вы держите сумку или перевешивать её на другое плечо. А если ноша слишком тяжела, то сумку лучше заменить на рюкзак. В нём – благодаря равномерному распределению нагрузки на позвоночник – можно носить до 10 килограммов.

Первоисточник сайт: По материалам сетевых СМИ©

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ВАМ ИНТЕРЕСНО:
  • Отдых в России и увеличение физнагрузки помогут снизить стресс – психиатр
  • Горячие алкогольные напитки могут вызвать ожог слизистой
  • Ученые РФ создали для таблеток оболочку-регулятор растворимости лекарств в организме
  • Масочный режим в РФ могут отменить в апреле-мае, после сезона ОРВИ
  • "Омикрон" сделал коронавирус сезонным ОРВИ
  • Оборот бьюти-индустрии растет
  • Чернослив для кишечника
  • Пик пандемии коронавируса в Москве ожидается 10-12 декабря
  • Более трети родителей не используют детские автокресла в автомобилях
  • Идеальная диета
  • Опасный ультрафиолет
  • Эпидемия коронавирусной инфекции создала повышенный спрос
  • Почта России будет отвечать за логистику и операции с товаром птечного ассортимента
  • Рекомендации Роспотребнадзора к работе санаториев этим летом
  • Медики назвали список "антивирусных" продуктов

  • 

    
    КЕМЕРИНФО.ru МОБИЛЬНАЯ ВЕРСИЯ САЙТА КЕМЕРИНФО - каталог КЕМЕРИНФО-трейдинг   МЫ В СОЦСЕТЯХ: facebook.com vk.com


    
    160*600

    
    .:: В БЛОКНОТ ::.
     
    .:: В БЛОКНОТ ::.
     
    Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах. КемерИнфо.ру не несет ответственности за содержание рекламной информации, ценовой и деловой политики компаний выставляющих свои предложения на сайте. По вопросам размещения рекламы, установления сотрудничества и делового взаимообмена информацией просьба писать на наш E-mail: admin@kemerinfo.ru . Создание и поддержка: Студия web-дизайна "DV-master group", © 2001 - 2022.