Муниципалитет Антальи (Antalya Buyuksehir Belediyesi) продолжает проводить бесплатные утренние тренировки в Парке Караалиоглу (Karaalioglu Parki) и на Прибрежном жизненном парке Коньяалты (Konyaalti Sahil Yasam Parki), чтобы мотивировать граждан начинать день более активно и здорово.
Организованные под эгидой Управления по делам молодежи и спорта Муниципалитета Антальи, эти бесплатные утренние занятия продолжают объединять любителей здорового образа жизни всех возрастов. Упражнения проходят под руководством профессиональных инструкторов с 08:00 до 09:00 утра. Благодаря программе, которая проводится четыре раза в неделю и не требует предварительной регистрации, жители города получают возможность начать свой день бодрыми и полными энергии.
Предоставляя подробности о расписании мероприятий, спортивный тренер Мелис Мунган (Melis Mungan) подчеркнула, что программа спланирована с учетом физических возможностей каждой возрастной группы. "По вторникам и пятницам мы проводим утреннюю зарядку в Парке Караалиоглу, а по понедельникам и средам — в Бич-парке (Beach Park) с 08:00 до 09:00, — рассказала она. — Мы планируем наши программы для всех возрастных групп. Поэтому вместо тяжелых упражнений мы предлагаем участникам разминку, легкие пилатес-практики и базовые упражнения на ковриках. Возможность заниматься спортом в среде, тесно соприкасающейся с природой, повышает интерес наших граждан. Особенно в жаркую погоду благодаря прохладной атмосфере, создаваемой тенистыми деревьями, спорт становится гораздо комфортнее. Я приглашаю всех наших граждан присоединиться к утренней зарядке как в Парк Караалиоглу, так и в Конайалты Бич-парк".
Граждане, посещающие утренние тренировки, выразили полную удовлетворенность предоставленной услугей. Джемаль Аккуш (Cemal Akkus), который регулярно участвует в занятиях, отметил, что для него спорт является не только физической активностью, но и возможностью социализации и заведения новых друзей. "Когда занимаешься в группе незнакомых людей, быстро исчезает стеснение. Мы начинаем общаться, обсуждать новости или просто поддерживать друг друга во время выполнения сложных элементов. Это превращает обычную зарядку в настоящий клуб по интересам", — добавил он.
Зана Наджи (Zana Naci), присоединившаяся к программе около месяца назад, также поделилась своими впечатлениями и заявила о желании продолжать участие в летний период. "Я начала посещать программу утренних тренировок около месяца назад. За это время мероприятие принесло мне огромную пользу. Поскольку я узнала, что проект будет продолжаться летом, я тоже хочу не прекращать посещения. Мне очень нравится площадка, где мы занимаемся. Особенно в жаркие дни мы можем тренироваться в тени деревьев, в прохладной обстановке. Делать упражнения в утренние часы, когда еще нет сильной жары, получается для нас более приятным и продуктивным", — отметила участница. Она добавила, что вид на море из парка дополнительно заряжает ее мотивацией каждое утро.
