Море, солнце, песок и свежий воздух, насыщенный морскими солями – это и есть талассотерапия – одно из самых популярных сегодня оздоровительных процедур. Самая главная составляющая – это морская вода. В ней содержатся десятки микроэлементов и минералов! Этот комплекс обладает отшелушивающим, антибактериальным и даже противовоспалительным действием!
Морская вода заживляет раны и даже избавляет от весьма неприятных симптомов кожных заболеваний. Содержащийся в ней магний выводит избыток жидкости из организма, а бром – помогает справиться с главной болезнью жителей большого города – стрессом. Самая полезная вода - содержание солей в которой максимально.
Морской прибор подобен массажу. Стоит лечь у самой кромки прибоя – и накатывающиеся одна за одной волны поработают над вашим телом не хуже рук опытного массажиста!
Мягко ударяясь о тело, они воздействуют на биологически активные точки, прорабатывают каждую мышцу и тонизируют кожу! А потом - купаться!
Кстати, плавание – занятие чрезвычайно полезное. Избыточной нагрузки на позвоночник и суставы нет, а мышцы укрепляются! Даже простое покачивание на волнах очень полезно при остеохондрозе! Свою лепту в оздоровление организма вносит и морской воздух!
В морском воздухе содержатся аэрозоли очень полезных для организма солей калия, натрия, магния и кальция. За день, проведенный у моря, легкие пропускают через себя около 10 миллиардов солевых частиц, которые оздоравливают дыхательные пути, очищают их. Кроме того, в морском воздухе повышенное содержание озона и миллиарды отрицательно заряженных аэроионов – они оказывают мощное тонизирующее действие на организм!
Морской воздух действует как настоящий антибиотик! Благотворно влияет на щитовидную железу, укрепляет иммунитет и даже – доказали ученые - помогает избавляться от лишних килограммов! И внимание, дамы – напоследок еще один аргумент в пользу талассотерапии!
Практически любая морская вода обладает омолаживающим эффектом!
Кожа стягивается после купания? Ощущения конечно неприятные, зато именно в этот момент разглаживаются намечающие морщины!